Страх смерти

Страх смерти является одним из самых больших страхов в жизни каждого человека. Инстинкт самосохранения – самый сильный инстинкт, заложенный природой, который и формирует страх смерти. Бояться смерти – это нормально. Но если такой страх становится навязчивым, перерастает в фобию и начинает мешать человеку жить полноценной жизнью, то тогда нужно обратиться за помощью к опытному психологу или психотерапевту.

Страх смерти относится к тревожно-фобическим расстройствам. Наиболее часто он является не самостоятельной фобией, а симптомом другого психического нарушения. Возникать он может в любой стрессовой для пациента ситуации, например, во время перелета, купания в море, езды на машине или в метро, нахождения в толпе, при получении травмы или при диагностировании какой-то болезни. Наиболее сильным страх смерти может быть у людей, у которых диагностировали смертельное неизлечимое заболевание (онкологию на последних стадиях, цирроз печени, отек головного мозга, СПИД и пр.).

Клинические проявления страха смерти мало чем отличаются от фобических расстройств. Они усиливаются в определенных обстоятельствах и проявляются в виде панической атаки, для которой характерны:

• Учащенное сердцебиение;
• Ускоренный пульс;
• Одышка;
• Ощущение кома в горле;
• Паника и оцепенение;
• Нехватка воздуха;
• Головокружение;
• Потеря координации и ощущения реальности.

После приступа, который длится несколько минут, состояние больного стабилизируется, и он может вернуться к нормальной жизни. Но постепенно рецидивы случаются все чаще, а перерывы между ними все короче. Человек находится в постоянном ожидании приступа паники, все время думает о возможной смерти, чем еще больше усугубляет свое положение. Это может привести к полной социальной изоляции больного.